Eine Collage mit einer Karikatur

10 ChatGPT Prompts: Schonungslose Selbst-Analyse per KI-Karikatur

Ein virales Prompting-Konzept für dein KI-Psychogramm. Analysiere deine Kommunikationsmuster und lass ChatGPT auf Basis deiner Memory-Daten schonungslose Karikaturen deines wahren Ichs generieren.

Andreas Becker GPT-Image1.5
Eine Collage mit einer Karikatur

Ein viraler Prompt greift auf das Gedächtnis von ChatGPT zu und erstellt daraus ein persönliches Bild. Du nutzt diese Technik jetzt, um über clevere Prompts tiefere Einblicke aus deinem Chat-Verlauf visuell darzustellen. Mach dich bereit für ein ehrliches visuelles Feedback deiner KI-Interaktionen.

ChatGPT Karikatur (Standard)
Kategorie: Prompting & Bilder

Karikaturen mit ChatGPT erstellen

Einsteiger Level

Dauer 2 - 15 Min.
Kosten Kostenlos
Software Browser / App

Das bekommst du in diesem Tutorial:

  • 10 exklusive Copy/Paste Prompts
  • Einblicke in dein Inneres
  • und noch ein paar Tipps...
ChatGPT öffnen & starten
Hinweis: Du benötigst einen (kostenlosen) ChatGPT Account, um mitzumachen.
01.

Start & Vorbereitung

Der Ablauf ist unkompliziert. Kopiere deinen gewünschten Prompt, lade optional ein Foto von dir hoch (reference image 1) und starte die Generierung.

Damit die KI aber ein aussagekräftiges Bild erstellen kann, benötigt sie Daten über dich. Je länger der Chatbot dich kennt, desto treffender fällt das Ergebnis aus.

Aktiviere folgende Funktionen bei ChatGPT in den Einstellungen unter Customization -> Personalization -> Memory/Erinnerungen.

  1. Gespeicherte Informationen berücksichtigen
  2. Chatverlauf berücksichtigen

Pro-Tipp: Gezielte Informationen ergänzen

Ergänze deinen Prompt gezielt um spezifische Details, falls bestimmte Elemente auf dem generierten Bild zwingend sichtbar sein sollen.

War deine Memory-Funktion bisher deaktiviert, musst du das Sprachmodell zunächst mit Inhalten füttern. Schreibe dem Bot dazu einige prägnante Fakten über dich in den Chat. So schaffst du die nötige Datenbasis, damit die KI ein passendes Ergebnis berechnen kann.

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02.

ChatGPT Karikatur (Roast Edition)

Für eine völlig andere Bildstimmung reicht oft ein kurzes Zusatzwort. Nimm dich selbst nicht zu ernst und fordere den Chatbot direkt auf, dich basierend auf deinen Daten humorvoll zu kritisieren ("Roast").

Ergänze zudem deine Eingaben gezielt um spezifische Styles, damit die generierten Bilder optisch ansprechender ausfallen. Du bist dabei nicht auf Vorgaben beschränkt, sondern kannst deinen bevorzugten visuellen Stil direkt im Prompt definieren. Das gibt dir die maximale Kontrolle über die endgültige Ästhetik.

In den nächsten Prompts habe ich immer einen Style hinzugefügt.

ChatGPT Karikatur (Roast Edition)

Pro-Tipp: Das richtige Format wählen

Bestimme das Bildformat direkt im Text. Ergänze dazu Werte wie 3:2, 1:1 oder 2:3. Für Social Media wählst du am besten das Hochformat 2:3. Für Webseiten oder die Desktop-Ansicht eignet sich 16:9 (Gemini) oder 3:2 deutlich besser.

Die Standardeinstellung (ganz hinten am Prompt) ist hier das Format: 1:1.

03.

Dein psychologisches Profil

Dieser Prompt nutzt ChatGPT als analytischen Spiegel. Anstatt nur Antworten auf deine fachlichen Fragen zu liefern, untersucht die KI die Muster hinter deinen Eingaben. Wie strukturierst du Probleme? In welchen Bereichen suchst du oft nach Bestätigung? So erkennst du durch die Analyse deiner eigenen Prompts deine Kommunikationsgewohnheiten.

Persönlichkeits-Spiegel
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04.

Schonungslos ehrlich

Erstelle im nächsten Schritt eine ungeschönte Kurzbiografie über dich. Teile diesen Prozess in zwei Phasen auf:

Zuerst generierst du einen Text, aus dem du anschließend eine Karikatur ableitest. Führe dafür zunächst den ersten Prompt aus und lies dir das Text-Ergebnis in Ruhe durch.

Sende direkt im Anschluss den zweiten Prompt ab. Dieser Zwischenschritt zwingt das Modell, deine charakterlichen Merkmale erst logisch zu erfassen, bevor es sie visuell umsetzt.

Schonungslos ehrlich 1
Schonungslos ehrlich 2

Pro-Tipp: Reine Textausgabe für mehr Präzision

Eine Karikatur überspitzt deine Eigenschaften stark und sehr plakativ. Benötigst du eine detailliertere und genauere Analyse, fordere das Sprachmodell stattdessen zu einer reinen Textausgabe auf. Ein Textverlauf erlaubt es dir, durch gezieltes Nachfragen tiefer in die Materie einzusteigen und feine Nuancen besser zu verstehen, als es ein einzelnes Bild vermag.

05.

Was vermeidest Du?

Dieser Prompt analysiert deine blinden Flecken und dein Prokrastinations-Verhalten. Er fordert die KI auf, unangenehme Themen oder Aufgaben zu identifizieren, denen du in der Vergangenheit systematisch ausgewichen bist. Basierend auf diesem Muster generiert das Modell eine Karikatur, die dich humorvoll beim Aufschieben ertappt.

Was vermeidest Du?

Pro-Tipp: Alternative Chatbots ausprobieren

Du bist nicht auf OpenAI beschränkt. Nutze jedes Modell, das Kontexte speichert und eine Text-zu-Bild-Funktion bietet. Gemini 3.1 Pro liefert dank des integrierten Modells "Nano Banana" ebenfalls extrem detaillierte Resultate und setzt Prompts visuell präzise um.

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06.

Prioritäten-Realitätscheck

Finde die ungeschminkte Wahrheit über deine Prioritäten heraus. Dieser Prompt vergleicht deine formulierten Ziele mit den Themen, nach denen du die KI tatsächlich am häufigsten fragst. Er deckt die Diskrepanz zwischen deinem Idealbild und der Realität auf. Die resultierende Karikatur überspitzt diesen Kontrast und zeigt, wer du laut deinen eigenen Chat-Daten wirklich bist.

Prioritäten-Realitätscheck
07.

6-Monats-Prognose

Nutze deine bisherigen Daten als analytische Vorhersage. Die KI untersucht deine wiederkehrenden Gewohnheiten und Interessen, um zu prognostizieren, worauf du in einem halben Jahr fokussiert sein wirst. Im Anschluss generiert das Modell eine Karikatur deines zukünftigen Ichs, das völlig von diesen abgeleiteten Themen eingenommen ist.

Das tust du in 6 Monaten
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08.

Metaphorische Spiegelung

Dieser Prompt geht deutlich weiter als die simple Frage nach deiner Außenwirkung. Anstatt einer reinen Adjektiv-Liste forderst du die KI auf, eine tiefgreifende Analyse deiner digitalen Persona zu erstellen. Das Modell bewertet deinen Kommunikationsstil, deine inhaltlichen Vorlieben und deine Problemlösungsansätze. Im zweiten Schritt übersetzt die KI dieses psychologische Profil in ein einziges ausdrucksstarkes, metaphorisches Bild.

Metaphorische Spiegelung
09.

ChatGPT malt dich als sein Boss

Interpretiere deine gesamte Interaktionshistorie als klassische Arbeitsbeziehung um. Du bist die Führungskraft, die KI führt aus. Der Prompt zwingt das Sprachmodell zu einer schonungslosen Analyse deines Managementstils, basierend auf deiner Art, Anweisungen zu schreiben. Bist du ein Mikromanager, ein chaotischer Visionär oder ein strukturierter Vorgesetzter? Das Ergebnis ist eine satirische Karikatur von dir als Chef, direkt aus der Perspektive deines digitalen Assistenten.

ChatGPT malt dich als sein Boss
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10.

So war Deine Kindheit

Hast du in deinen Chats bereits Details aus deiner Kindheit geteilt? Selbst wenn die Datenlage dünn ist, berechnet die KI aus deinen aktuellen Verhaltensmustern eine Rückschau. Mit diesem Prompt springst du visuell in deine Vergangenheit und betrachtest, wie das Sprachmodell dich als Kind interpretiert.

So war deine Kindheit
67.

Weiter...

Ich hoffe, dir haben die Prompts gefallen. Es gibt aber noch so viel mehr. Bald folgt hier eine Variante für Gemini zu diesem Thema, bei der die Bilder dank eines besonderen Hacks noch eindrucksvoller werden.

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Bis dahin kannst du mit den beiden folgenden Prompt-Beiträgen zu ChatGPT weitermachen:

KI-Wissen ohne Paywall

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11.

FAQ - Fragen & Anworten

Hier versuchen wir, die wichtigsten Fragen im Zusammenhang mit dem Tutorial zu beantworten. Bei weiteren Fragen schicke uns einfach eine E-Mail oder kontaktiere uns über LinkedIn.

Frage 1: Was genau ist eine ChatGPT-Karikatur?
Eine ChatGPT-Karikatur ist ein humorvolles, überspitztes Bild von dir, das der KI-Bildgenerator von OpenAI erstellt. Die Besonderheit: Das Bild basiert auf den gesammelten Informationen, die ChatGPT durch die Memory-Funktion über dich gelernt hat.
Frage 2: Welche Informationen nutzt ChatGPT für die Karikatur?
Die KI greift auf deinen Chat-Verlauf und die in der Memory-Funktion gespeicherten Details zu. Das können deine Interessen, Vorlieben, dein Kommunikationsstil oder von dir geteilte persönliche Anekdoten sein.
Frage 3: Wie aktiviere ich die Memory-Funktion in ChatGPT?
Du findest die Memory-Funktion in den Einstellungen von ChatGPT. Navigiere zu "Customization", dann "Personalization" und aktiviere dort "Memory". Stelle sicher, dass auch der Chatverlauf berücksichtigt wird.
Frage 4: Kann ich die Erstellung der Karikatur beeinflussen?
Ja. Du kannst den Prompt detailliert anpassen, bestimmte Stile vorgeben, das Format für Social Media ändern oder explizit nach einem humorvollen "Roast" fragen.
Frage 5: Was ist ein "Roast" im Zusammenhang mit ChatGPT?
Ein "Roast" ist eine humorvolle, scharfzüngige Kritik. Wenn du ChatGPT bittest, dich zu roasten, erstellt die KI ein Bild, das deine Eigenheiten oder Widersprüche anhand deiner Daten überspitzt darstellt.
Frage 6: Welche Bildformate kann ich wählen?
Du kannst Formate wie 1:1 (quadratisch), 2:3 (Hochformat für Social Media), 3:2 oder 16:9 (Desktop) direkt im Prompt angeben. Die Standardeinstellung der meisten Modelle ist 1:1.
Frage 7: Kann ich auch eine reine Text-Analyse meiner Persönlichkeit erhalten?
Ja. Ein reiner Textverlauf ermöglicht eine tiefere Analyse deiner Kommunikationsmuster und blinden Flecken, die in einer einzelnen Karikatur oft nicht vollständig dargestellt werden können.
Frage 8: Was bedeutet "psychologisches Profil" in diesem Zusammenhang?
Dieser Prompt fordert ChatGPT auf, deine Eingaben zu analysieren und Muster in deinem Denkstil zu erkennen. Es entsteht eine humorvolle, aufschlussreiche Spiegelung deiner digitalen Persönlichkeit.
Frage 9: Kann ChatGPT auch meine Kindheit darstellen?
Ja. Selbst bei wenigen expliziten Details über deine Kindheit berechnet die KI aus deinen aktuellen Verhaltensmustern eine Rückschau und interpretiert dich visuell als Kind.
Frage 10: Wie funktioniert die "6-Monats-Prognose"?
ChatGPT analysiert deine aktuellen Interessen und prognostiziert, welche Themen dich in Zukunft beschäftigen werden. Das Ergebnis wird als Karikatur deines völlig fokussierten, zukünftigen Ichs dargestellt.
Frage 11: Kann ich ChatGPT auch als meinen "Boss" darstellen lassen?
Ja, ein spezieller Prompt interpretiert eure Interaktionen als Arbeitsbeziehung. Die KI analysiert deinen "Managementstil" bei der Befehlseingabe und erstellt eine satirische Karikatur von dir als Chef.
Frage 12: Was ist, wenn ich mit dem Ergebnis nicht zufrieden bin?
Du kannst den Prompt jederzeit anpassen, präzisere Informationen in den Chat schreiben oder die KI bitten, mit einem leicht abgewandelten Stil ein neues Bild zu generieren.
Frage 13: Ist die Nutzung der Memory-Funktion sicher?
OpenAI behandelt deine Daten gemäß ihren Datenschutzrichtlinien. Du hast die Kontrolle über deine gespeicherten Erinnerungen und kannst das Memory-Gedächtnis jederzeit löschen oder die Funktion komplett deaktivieren.
Frage 14: Kann ich auch andere KI-Modelle für Karikaturen nutzen?
Ja, du kannst jeden Chatbot nutzen, der Kontexte speichert und Bilder generiert. Gemini 3.1 Pro liefert mit dem integrierten Modell "Nano Banana" ebenfalls hervorragende und sehr detailreiche Resultate.
Frage 15: Wie übergebe ich das Referenzbild (reference image 1)?
Das Referenzbild lädst du einfach über das Datei-Icon als normales Foto in den Chat bei ChatGPT hoch, bevor du den Prompt absendest. Die KI nutzt es dann als Vorlage für dein Gesicht.
Frage 16: Warum erstellt ChatGPT bei mir kein persönliches Bild?
Meistens liegt das an einer deaktivierten Memory-Funktion oder einem zu frischen Account. Der Chatbot benötigt erst eine gewisse Menge an Chatverläufen, um ein Profil von dir zu erstellen.
Frage 17: Kann ich auch Karikaturen von anderen Personen erstellen?
Theoretisch ja, sofern du der KI das Foto und die nötigen textlichen Informationen über diese Person lieferst. Beachte dabei aber zwingend die Persönlichkeitsrechte der Betroffenen.
Frage 18: Wie lange dauert die Erstellung einer Karikatur?
Die Generierung eines Bildes dauert bei ChatGPT in der Regel nur zwischen 10 und 30 Sekunden, abhängig von der aktuellen Serverauslastung und der Komplexität des Prompts.
Frage 19: Ist die Erstellung der Karikaturen kostenlos?
Die Nutzung der erweiterten Bildgenerierung (DALL-E 3) erfordert bei ChatGPT einen Plus-Account. Die Basis-Texterstellung ist kostenlos, für die Bilder benötigst du jedoch das Upgrade.
Frage 20: Darf ich die generierten Bilder kommerziell nutzen?
Bilder, die du mit den kostenpflichtigen Versionen von OpenAI erstellst, darfst du laut den aktuellen Nutzungsbedingungen von OpenAI in der Regel auch kommerziell verwenden.